Descrizione

L’albero della moringa è originario del sud delle montagne dell’Himalaya nel nord dell’India e cresciuto in tutto il mondo. È ampiamente usato come cibo e medicina.

Quasi ogni parte dell’albero della moringa è commestibile. È ricco di antiossidanti e altri nutrienti che mancano comunemente nelle diete delle persone che vivono nei paesi sottosviluppati.

Una volta essiccate, le sue foglie possono essere macinate in una polvere fine che si conserverà per molti mesi senza refrigerazione.

Per migliaia di anni gli antichi egizi, greci e romani hanno coltivato alberi di moringa. Oltre a calcio, ferro e potassio, le foglie di moringa contengono diverse importanti vitamine:

Vitamina A che aiuta a mantenere la vista sana, l’immunità e la crescita fetale
Vitamina C che protegge il corpo da sostanze inquinanti e tossine
Vitamina E che agisce come antiossidante

La polvere di Moringa può essere utilizzata come antisettico per sterilizzare le superfici contaminate. È efficace contro un’ampia gamma di batteri e funghi, compresi quelli che causano ulcere gastriche e cancro gastrico.

La polvere di Moringa viene utilizzata anche per il trattamento di varie altre malattie, dalla malaria e dalla febbre tifoide all’ipertensione e al diabete. Si ritiene che la sua ampia varietà di composti sia responsabile dei suoi effetti benefici.

La polvere di Moringa è usata come medicinale in diversi modi. Può aiutare a prevenire e curare malattie croniche come malattie infiammatorie, diabete e cancro. I vantaggi della polvere di moringa derivano dai suoi numerosi composti a base vegetale.

L’iperglicemia è un segnale di allarme precoce del diabete, mentre l’iperglicemia è un fattore di rischio per le malattie cardiache. Sulla base di dati scientifici, la polvere di moringa ha un potenziale curativo per entrambi questi disturbi.
Benefici alla salute

Molti benefici per la salute della polvere di moringa sono dovuti alle sue ricche proteine, minerali, aminoacidi, antiossidanti e flavonoidi. La polvere di Moringa può essere utilizzata per proteggere i tessuti (fegato, reni, cuore e polmoni) e per ridurre il dolore.

Altri benefici per la salute della moringa includono:

Proprietà antiossidanti

Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi, prodotti dalla digestione del cibo, dal fumo e dall’esposizione alle radiazioni. Gli antiossidanti da fonti vegetali come la polvere di moringa sono considerati i migliori.

Effetti antinfiammatori

A circa 1 milione di donne ogni anno viene diagnosticata una malattia mammaria benigna, il che le espone a un rischio maggiore di sviluppare il cancro al seno. La ricerca mostra che queste donne possono trarre beneficio da un trattamento antinfiammatorio. Assumere regolarmente un antinfiammatorio come la polvere di moringa ha dimostrato di offrire alle donne una maggiore protezione dal cancro al seno.

Livelli di glucosio nel sangue più bassi

Il diabete è un problema di salute crescente negli Stati Uniti. Negli studi sull’uomo, la polvere di moringa ha ridotto in modo significativo i livelli di glucosio nel sangue nei pazienti diabetici.

Alti livelli di composti bioattivi

I composti bioattivi, tra cui vitamine, flavonoidi, alcaloidi e altri componenti dietetici vitali, possono essere trovati in quantità significative nella polvere di moringa.

Questi composti sono utili nel trattamento di condizioni croniche come l’ipertensione (che può portare a una serie di malattie cardiache e altre condizioni), diabete, insulino-resistenza, malattie del fegato non alcoliche, cancro e infiammazione generale.

Trattamento dei tumori

Altri tumori possono essere trattati con polvere di moringa. Uno studio recente ha scoperto che è efficace nel trattamento del cancro della pelle.
Rischi per la salute

Nessun effetto collaterale negativo è stato collegato a dosi elevate di flavonoidi da alimenti a base vegetale. Ciò può essere spiegato dalla porzione relativamente bassa che entra nella circolazione sanguigna e dalla velocità con cui viene assorbita dal corpo, nonché dai flavonoidi che vengono eliminati.

Foglie, semi, corteccia, radici, linfa e fiori di Moringa sono comunemente usati nella medicina tradizionale. Le foglie e i baccelli dei semi sono usati come cibo. Gli studi sulla sicurezza che coinvolgono gli estratti di foglie indicano che la moringa è molto sicura. Non sono stati riportati effetti dannosi in associazione con studi sull’uomo.